读四遍，不如练三遍：测试效应实验与自测复习法
一条像素风的学习方法短片。前半段讲两项研究：Roediger 与 Karpicke 的测试效应实验、Dunlosky 等人对十种学习法的评级；后半段用游戏的地图、打怪、回访，演示自测、反馈、再练、间隔复习怎样接成一个循环。
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文字稿
0:00 2006 年华盛顿大学的实验
2006 年，华盛顿大学做了个实验。两组人学同一篇文章。
0:06 读四遍 vs 读一遍练三遍
一组读四遍，一组读一遍、练三遍。
0:10 刚学完：83% 对 71%
刚学完一测，读四遍的记得多，83% 对 71%。
0:15 一周后：40% 对 61%
一周后再测，反过来了：读四遍的只剩 40%，练三遍的还有 61%。
0:24 测试效应
读书让你觉得会了，做练习才让你真的会。这叫测试效应，心理学里最稳的发现之一。
0:31 十种学习法的打分
2013 年，一篇综述给十种学习法打分。划重点、反复读，低效。自己出题练，隔几天再练一遍，高效。
0:42 看攻略不涨经验
玩过游戏的都懂：看攻略不涨经验，经验只从打怪来。学习也一样，读书是看攻略，做题才是打怪。
0:52 给自己出题太麻烦
可是给自己出题太麻烦了。找题、对答案、整理错题，一晚上就没了。
0:59 做成一个闭环
所以懒人学霸把这件事做成了一个闭环。
1:04 AI 画出章节地图
贴一份资料，AI 先画出地图，就是章节大纲。
1:08 出题就是打怪
选一块区域，出一套题，做题就是打怪。答对的格子点亮。
1:15 错题换个样子回来
做错的题，会换个样子再回来找你。
1:18 每次都是新题
每次都是从知识点重新出的新题，记住答案没用，只能真的会。
1:24 按遗忘曲线回访
打过的关卡，按遗忘曲线，1、2、4、7、15、30、60 天再回访一次。
1:33 地图全亮
地图全亮，这门课就通关了。
1:36 出一套自己的题
老师、家长、备考的人，都能出一套自己的题。建库免费，注册送 10 题，1 元体验 100 题。懒人学霸，AI 出题，精准练习。
